MIHA BODYTEC

MIHA BODYTEC

EMS, czyli elektrostymulacja mięśni, która od wielu lat była wykorzystywana w fizjoterapii, teraz także w branży fitness i sporcie. Nowoczesna technologia opracowana przez niemieckich specjalistów, pozwoli w krótkim czasie uzyskać wymarzone efekty. W treningu EMS kluczową rolę odgrywa nie sprzęt a trener, który nim steruje, gwarantując Ci właściwą dawkę wysiłku oraz zagrzewając Cię do jeszcze cięższej pracy.

Jedna sesja treningowa to TYLKO 3O MINUT.

 


Wystarczy tylko jeden trening w tygodniu (30 minut!) dla imponujących efektów. Trening EMS zwiększa siłę o 30% i wytrzymałość aż o 108% w 6 tygodni.
Jest skalowalny, co oznacza, że nadaje się i dla sportowców, i dla amatorów. Wzmacnia mięśnie głębokie oraz poprawia tzw. czucie mięśni (propriocepcję).
Nie obciąża stawów, pozwalając trenować z naprawdę dużymi "ciężarami".

Miha bodytec zaczyna się tam, gdzie tradycyjne metody się kończą. Niemal wszystkie duże grupy mięśniowe są jednocześnie pobudzane i trenowane według indywidualnego programu dozowania ćwiczeń, dotyczy to nawet trudno dostępnych mięśnie talii i bioder!
Czy jesteś w stanie znaleźć 30 minut raz w tygodniu na to, aby poprawić swoją sylwetkę? Zdrowie? Samopoczucie?